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果脯和蜜饯,为什么不能多吃?
类别:行业新闻   发布时间:2020-08-06 10:59:39   浏览:369次
        蜜饯,是以果蔬为主要原料,添加(或不添加)食品添加剂和其他辅料,经糖或蜂蜜或食盐腌制(或不腌制)等工艺制成的制品。包括糖渍类、糖霜类、果脯类、凉果类、话化类、果糕类、其他类。

        《吴越春秋》中记载有:“越以甘蜜丸榄,报吴增封之礼。”春秋时期的吴越,就是现在的江苏南部、上海、浙江、安徽南部、江西东北部一带的地区。

        金桔蜜饯:金桔生吃酸甜止渴,但是感觉有点涩,很多小朋友不太能接受。如果我们把它制作成美味的小零食,蜜饯类的金桔,估计孩子们都很爱吃了。杨梅蜜饯:酸酸甜甜,还有浓浓的杨梅味儿!深受人们的喜爱。话梅蜜饯:话梅的制作是用芒种后采摘的黄熟梅子,俗称黄梅。黄梅从树上采下来洗净后,放在大缸里用盐水泡浸月余,取出晒干,晒干后再用清水漂洗,再晒干,然后用糖料泡腌,再晒干,如此多次反复,可谓是"十蒸九晒,数月一梅",之后就成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。西梅蜜饯:西梅也是一种人人都适合的水果,它里面含有非常多的纤维,有润肠的功效,很多时候,我们不仅能够见到市面上在卖西梅干,也能见到西梅汁这种饮料,喝起来酸甜可口,味道非常的好。乌梅蜜饯:乌梅,通称“酸梅”,又称“青梅”。乌梅是用未成熟的梅子,经过熏制而成。乌梅性平,味酸。

        蜜饯被列为十大垃圾食品之一,制作时添加了白砂糖麦芽糖,有的还有蜂蜜.而且有食盐和很多添加剂,蜜饯是一种高糖高盐的食品,当然在减肥期间应该拒绝喽,尤其是你觉得很无聊,这样会吃的很多,积累起来就不得了了,过多吃不仅胖而且对心脏血管都不好,所以还是多吃新鲜水果和坚果,对皮肤血管都很好噢。

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